Los hombres de verdad hablan, no envían mensajes de texto

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Nace a partir de todo lo que en mí movilizaron aquellos encuentros tan cercanos con la gente, y las reflexiones que se abrieron paso en mi pensamiento a partir de sus preguntas y sus aportes. Por supuesto que no se trata de una desgrabación de lo acontecido en aquellas mañanas a pesar de que, en la medida en la que un texto lo permite, he intentado mantener el lenguaje coloquial para conservar algo de la frescura y la espontaneidad de aquellas charlas. Por eso, inclu- so, en muchos casos han quedado alguno de los disparadores generados por las intervenciones de los presentes bajo la forma de frases introductorias, para que el libro recupere ese clima de intercambio que caracterizó a estos ciclos y el desafío intelectual que generó la irrupción de una idea inesperada. Coge el pie con firmeza y coloca el pulgar en la planta, desliza el dedo por el talón con fuerza hacia arriba y hasta llegar a cada uno de los dedos. En la cintura, puedes hacer movimientos circulares variando la presión si es posible. En los hombros y el cuello usa tus dos manos y con firmeza haz presión circular especialmente con tu pulgar. Durante el masaje, es recomendable variar la intensidad de los movimientos. Debes combinar la fuerza, la presión y el movimiento con tus manos, brazos y cuerpo.